肉離れ

目　次

こんなお悩みはありませんか?

力を入れると痛みが出る
ストレッチをしても全然伸びない
身体の疲れが取れない
筋肉がよく【つってしまう】

仕事やスポーツをしていてこのようなことに悩まされたことありませんか？
これらを放っておくと肉離れになってしまうかもしれません！肉離れになると状態によりますが長期的に仕事やスポーツから離脱せざるを得ない状況になることも。所沢市寿町にあるしみず鍼灸整骨院所沢院では肉離れになりそうな人、肉離れになっている人の治療を行っております。気になる方は一度しみず鍼灸整骨院所沢院にお越しください。

肉離れの原因

身体が硬い
筋力が少ない
使い過ぎている
準備運動、整理運動をしない

これらの原因は肉離れをしている方によく見かける原因ですね。

実際、しみず鍼灸整骨院所沢院に来られた肉離れの危険がある方、肉離れをした方の殆どはこれらに1つ、複数該当していました。
肉離れは瞬間的に筋肉が切れます。しかし急に切れるわけではなく、このような原因がしっかりあります。思い当たる方は注意しましょう！

肉離れの対策

しっかりストレッチをしよう！
無理な練習は控えよう！
身体の使い方を見直そう！

肉離れの原因をしっかり行えば発生する確率を減らすことができます！
運動をされている方にお話を聞くと【練習はたくさんしている】【ストレッチはあまりしてない】など自ら原因を作ってしまっている感じです。しみず鍼灸整骨院所沢院では施術はもちろんですが肉離れ対策の指導、アドバイスも行っております。

所沢市寿町にあるしみず鍼灸整骨院所沢院の施術法

カウンセリングを行い原因をしっかり突き止めましょう！

原因が同じでもその人によって細かい内容は違います。しみず鍼灸整骨院所沢院では皆様の原因を把握するためカウンセリングに力を入れています。
エコー検査を行い、お悩みの状態をチェックしましょう！

しみず鍼灸整骨院所沢院ではエコー検査を行い、肉離れのチェックをすることができます！
状態によって施術の内容を決めていきます。
エコーは気軽にできる検査なので学生や子供でも安心して行えます。
お悩みに合わせた施術を行います！

肉離れと言っても状態によって施術内容が全然違います。
しみず鍼灸整骨院所沢院ではカウンセリングやエコーで見た皆様の状態に合わせた施術を行っていきます。

肉離れをもっと詳しくチェック！

肉離れについてもっと詳しく知りたい方にはこちらを見てください！
こちらに掲載されている情報もとても為になるものなので参考にしてみてください！

詳しくはこちら！